Скеляний Водоспад
Відчуйте потік сили й спокою, як вода, що зривається зі скелі.
Відчуйте потік сили й спокою, як вода, що зривається зі скелі.
Об’єднати силу скель та м’якість потоку води в рухах асан.
Потік водоспаду – це сила, ритм і незламність води.
Дихання узгоджується з рухом для глибокої концентрації.
Шість асан для розвитку сили, закріплені у потоці й спокої.
Стояча асана для непохитної стійкості.
Плавні рухи рук, як вода, що зривається вниз.
Асана з акцентом на м’язову силу й витривалість.
Перехідна позиція для рухливості й балансу.
Медитативна поза для врівноваження енергії.
Заключна асана для інтеграції сили й спокою.
Гармонія сили й м’якого потоку, експертні наставники та підтримка спільноти.
Розвиваємо м’язову силу без втрати плавності.
Плавні переходи, як течія водоспаду.
Асани для балансу фізичного та ментального.
Залиште ваші дані — ми зв’яжемося для організації.
